НАЗАД

5 подвигов

У Геракла было 13 подвигов, а мы всего его подвиги «упаковали» в наши пять ежедневных комплексов. Если мы знаем как получить максимум результата за минимум времени, зачем растягивать это на 13 разных тренировочных программ?

Геракл просто не знал секрет успеха, а мы знаем: понедельник – мощность, вторник – тренировка на выносливость, среда – очень мощная силовая тренировка, четверг – развитие скорости и реакции, ловкости и выносливости, пятница – тренировка-сюрприз. Ты, конечно, можешь выбрать один или несколько дней для свершения конкретного подвига, но тогда будь готов к снижению эффекта гармоничного и всестороннего улучшения себя и своего тебя. Геракл не выбирал последовательность и частоту подвигов, мы тебе тоже не советуем. Время подвигов пришло!

ОСОБЕННОСТИ
  • Продолжительность 60 мин
  • Комплексная система тренировок
  • Направление Total Conditioning
ПОЛУЧЕННЫЙ ЭФФЕКТ
  • • Избавление от ненужных
      тебе кг
  • • Убедишься в том, что ты
      круче чем ты думал
  • • Непреодолимое желание
      становиться еще круче
  • • Мощный прилив сил для
      самосовершенствования
  • • Непоколебимая уверенность
      в себе