Назад

Перезагрузка

Очень, серьезно, очень энергичная и высокоинтенсивная тренировка. Удивительно то, что в зависимости от времени суток она дает разный эффект: утром ты получаешь заряд энергии на весь день, а вечером снимаешь напряжение после прошедшего дня. Что бы ощутить ее эффект, тебе придется променять лень и усталость на тренинг, построенный по принципу пирамиды. Это значит, что тебя ждет последовательное снижение/увеличение количества повторений в подходах. Звучит запутанно, да? Не переживай, наши крутые тренера все расскажут, покажут и морально поддержат. Ты взмокнешь, но будешь очень счастлив.  

Особенности
  • Продолжительность 60 мин
  • Направление Total Conditioning
  • Очень интенсивное жиросжигание
  • Командная тренировка под индивидуальным присмотром тренера
  • Тренировка по принципу пирамиды
Полученный эффект
  • Заряд бодрости
  • Избавление от ненужных тебе кг
  • Снижение стресса
  • Способность видеть хорошее в любой ситуации
  • Здоровое и красивое тело
Возраст
  • от 17 до 50 лет
Требуемая подготовка
  • Для всех уровней подготовленности

Расписание