Назад

5 подвигов

У Геракла было 13 подвигов, а мы всего его подвиги «упаковали» в наши пять ежедневных комплексов. Если мы знаем как получить максимум результата за минимум времени, зачем растягивать это на 13 разных тренировочных программ? Геракл просто не знал секрет успеха, а мы знаем: понедельник – мощность, вторник – тренировка на выносливость, среда – очень мощная силовая тренировка, четверг – развитие скорости и реакции, ловкости и выносливости, пятница – тренировка-сюрприз.   Ты, конечно, можешь выбрать один или несколько дней для свершения конкретного подвига, но тогда будь готов к снижению эффекта гармоничного и всестороннего улучшения себя и своего тебя. Геракл не выбирал последовательность и частоту подвигов, мы тебе тоже не советуем. Время подвигов пришло!

Особенности
  • Продолжительность 60 мин
  • Направление Total Conditioning
  • Комплексная система тренировок
  • Командная тренировка под индивидуальным присмотром тренера
Полученный эффект
  • Избавление от ненужных тебе кг
  • Убедишься в том, что ты круче чем ты думал
  • Непреодолимое желание становиться еще круче
  • Мощный прилив сил для самосовершенствования
  • Непоколебимая уверенность в себе
  • Здоровое и красивое тело
Возраст
  • от 17 до 50 лет
Требуемая подготовка
  • Для всех уровней подготовленности

Расписание