Тренировки

Доказано эффективные системы тренинга
с высокой концентрацией пользы в каждой минуте.

Возраст
Категория
Цель
Направление
Уровень подготовки
Тип занятий

Тотал

  • Активное формирование мышечного рельефа
  • Высокая интенсивность
  • Командная тренировка под индивидуальным присмотром тренера
Подробнее

Total СТАРТ

  • Комплексная система тренировок
  • Всеобъемлющая физическая подготовленность
  • Командная тренировка под индивидуальным присмотром тренера
Подробнее

Тотальное похудение 2.0

  • Направление Total Conditioning
  • Комплексная система тренировок
  • Командная тренировка под индивидуальным присмотром тренера
Подробнее

CrossFit Старт

  • Активное формирование мышечного рельефа
  • Групповая тренировка под персональным наблюдением тренера
  • Всеобъемлющая физическая подготовленность
Подробнее

Open GYM

  • Активное формирование мышечного рельефа
  • Всеобъемлющая физическая подготовленность
Подробнее

BoxFit

  • Направление Total Conditioning
  • Высокоинтенсивная работа на боксерских мешках
  • Командная тренировка под индивидуальным присмотром тренера
Подробнее

CrossFit

  • Направление Crossfit
  • Групповая тренировка под персональным наблюдением тренера
  • Всеобъемлющая физическая подготовленность
Подробнее

Crossfit Junior

  • Направление Crossfit
  • Возраст от 10 до 17 лет
  • Командная тренировка под индивидуальным присмотром тренера
Подробнее

Kids

  • Направление Crossfit
  • Командная тренировка под индивидуальным присмотром тренера
  • Возраст от 5 до 9 лет
Подробнее