Тренировки

Доказано эффективные системы тренинга
с высокой концентрацией пользы в каждой минуте.

Перезагрузка

Направление Total Conditioning
Очень интенсивное жиросжигание
Командная тренировка под индивидуальным присмотром тренера

Подробнее

Майор Пэйн

Направление Total Conditioning
Очень интенсивное жиросжигание
Командная тренировка под индивидуальным присмотром тренера

Подробнее

ТриО2

Очень интенсивное жиросжигание
Направление Crossfit
Групповая тренировка под персональным наблюдением тренера

Подробнее

Чертова дюжина

Высокоинтенсивный тренинг (HIIT)
Групповая тренировка под персональным наблюдением тренера
3 круга комплекса упражнений: силовые и кардио

Подробнее

Boxercise

Направление Total Conditioning
Высокоинтенсивная работа на боксерских мешках
Командная тренировка под индивидуальным присмотром тренера

Подробнее

Расплата

Высокоинтенсивный тренинг (HIIT)
Заряд энергией для продуктивной недели
Командная тренировка под индивидуальным присмотром тренера

Подробнее

Адское пекло

Направление Total Conditioning
Высокоинтенсивный тренинг
Командная тренировка под индивидуальным присмотром тренера

Подробнее

Крепкий орех

Продолжительность 60 мин
Направление Total Conditioning
Командная тренировка под индивидуальным присмотром тренера

Подробнее

5 подвигов

Направление Total Conditioning
Комплексная система тренировок
Командная тренировка под индивидуальным присмотром тренера

Подробнее

CrossFit

Направление Crossfit
Групповая тренировка под персональным наблюдением тренера
Всеобъемлющая физическая подготовленность

Подробнее

Crossfit Junior

Направление Crossfit
Возраст от 10 до 17 лет
Командная тренировка под индивидуальным присмотром тренера

Подробнее

Kids

Направление Crossfit
Командная тренировка под индивидуальным присмотром тренера
Возраст от 5 до 9 лет

Подробнее

Crossfit 50+ -

Продолжительность 60 мин
Направление Crossfit
Командная тренировка под индивидуальным присмотром тренера

Подробнее

Йога Айенгара

Направление – хатха-йога (йога тела)
Оздоравливающий эффект
Лечебное направление

Подробнее

Йога Стройность

Высокая интенсивность
Отсутствие мантр и медитации
Отличная альтернатива для тех, кому не подходят высокоинтенсивные тренировки по состоянию здоровья

Подробнее

Показать еще